塩くまぶろぐ

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「ゆるく楽しくシンプルに暮らしたい」雑記ブログです。

2018-01-31から1日間の記事一覧

【1日分の野菜の量】ってどれくらい?→1週間分を買い物してみた

よく「野菜の一日あたりの量は、一人あたり350gが目標です」といいますが…「どれくらいの量を食べれば、野菜の目標量を摂れるのか」「どんな野菜をどのくらい買えば達成できるのか」「金額的に無理はないか」などなど、長年疑問と不安を感じてました。今回、…

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